sich selbst erkennen & wachsen
Psychologisches Coaching & Intensivbegleitung
online u. präsent
Du wirst in deinem Prozess über einen längeren Zeitraum von mir begleitet. Durch meine Methoden und tiefe Selbstreflexion findest du Klarheit über dich, über deine Emotionen & Gedanken und du beginnst Schritt für Schritt dein Inneres und damit auch deinem Leben im Außen zu verändern.
Ob Überlastung, negative Gedanken, Selbstzweifel, Sehnsucht nach Lebendigkeit, Sinn und Erfüllung – es geht darum, aus dem Ohnmachtsgefühl zu kommen, hin zum Gefühl von Selbstermächtigung.
Im Coaching begleite ich unter anderem Menschen, die lange funktioniert haben – wieder zurück zu sich selbst, wenn sie z.B.
- innerlich erschöpft sind.
- Selbstzweifel haben.
- sich (oft auch unbewusst) mit anderen vergleichen.
- ihr Bestes gegeben haben, und trotzdem nicht zufrieden und angekommen sind.
- meist unbewusst – Angst haben, sie selbst zu sein.
- Leichtigkeit, Lebendigkeit und emotionale Balance vermissen.
- gefühlt im Hamsterrad sitzen und nicht wissen, wie sie herauskommen sollen.
Was ich selbst erfahren habe?
weiterlesen
Genau in dieser Situation befand ich mich selbst einmal. Hatte ich doch versucht mir mit so viel Fleiß ein tolles Leben aufzubauen. Und dann fühlte sich so vieles falsch an. Ich kam mir vor, wie in einem schlechten Film, in dem ich als Regisseur versagt hatte. Mit zerstörtem Selbstvertrauen machte ich mich auf einen neuen Weg. Und nach einer intensiven Suche habe ich etwas wiedergefunden – mich selbst!
Wie kannst du dir die Intensiv-Coachingbegleitung vorstellen?
Du erhältst Unterstützung, um zu erkennen, was du wirklich willst, wie du bisher unbewusst funktioniert hast und wie du es schaffen kannst in deine Veränderung zu kommen. Du erkennst Blockaden und lernst Wege diese zu lösen und wirst dir gleichzeitig bewusster über deine innere Stärke.
Emotionsregulation – Deine Emotionen wahrzunehmen und mit ihnen umgehen zu können ist ein wichtiger Bestandteil, denn sie sind ausschlaggebend für deine Handlungen.
Methoden, die ich zusätzlich anwende, findest du unter „Über mich“.
Der große Vorteil an der Intensivbegleitung
Nach einer Sitzung bist du meist ausgerichtet, klarer und bewusster. Eine Herausforderung sind die vielen Tage/ Wochen bis zum nächsten Termin. Dein bisheriges Umfeld, deinen alten Gewohnheiten und Kontakte können dich leicht wieder zurück in deine alten Muster ziehen.
Hier liegt der Vorteil der Intensivbegleitung -Menschen, die ich regelmäßig über einen längeren Zeitraum begleiten durfte, konnten diesem „Rückfall“ aufgrund der Kontinuität der Coachingbegleitung besser standhalten und zeigten intensive und nachhaltige Ergebnisse.
Wie kannst du mit mir zusammen arbeiten:
Klärungsgespräch (optional)
Wir lernen uns kennen, ich beantworte alle deine Fragen und wir schauen, ob ich dir weiterhelfen kann.
1 Stunde / 60,- € / online/ präsent
Psychologische Coachingbegleitung
- 15 min tel. Kennenlerngespräch
- Sitzungen 90 min
- Deine Investition in dich: 120,- EUR
Intensivbegleitung
- 30 min Kennenlerngespräch telefonisch
- mind. 12 Wochen persönliche Coachingbegleitung (online oder präsent)
- Anzahl der Termine, von jeweils 90 min, angepasst an deine Möglichkeiten im Alltag
- WhatsApp – oder Telefonservice nach Bedarf
- wirksame Tools aus Therapie und Mental-Coaching plus meine Lebenserfahrung
- jemanden an deiner Seite, der weiß wie es sich anfühlt und Geduld mit dir haben wird
Anfrage Intensivbegleitung
Schicke deine Anfrage (mit Telefonnummer) per E-Mail an info@isabel-weigel.de und ich melde mich schnellstmöglich. Angepasst, wie regelmäßig Termine für dich möglich sind, erstelle ich dir ein passendes Angebot.
Kundenstimmen
